Kracht & spierversterking

Kracht & spierversterking 19

6 min

345 weergaven

Video afspelen

Benodigdeheden: weerstandsband

Met de bovenstaande oefeningen train je de schouders en je armen.

Video’s die je leuk zult vinden

6 min

Kracht & spierversterking

Kracht & spierversterking 18

5 min

Kracht & spierversterking

Lenigheid, mobiliteit & relaxatie 10

6 min

Kracht & spierversterking

Kracht & spierversterking 17

Ontdek alle video’s