Kracht & spierversterking

Kracht & spierversterking 05

6 min

394 weergaven

Video afspelen

Benodigdheden: stoel & gewichtjes

Zittende oefeningen op een stoel om de schouders te versterken.

Video’s die je leuk zult vinden

5 min

Kracht & spierversterking

Kracht & spierversterking 11

7 min

Kracht & spierversterking

Kracht & spierversterking 10

7 min

Kracht & spierversterking

Kracht & spierversterking 09

Ontdek alle video’s