Kracht & spierversterking

Kracht & spierversterking 05

6 min

457 weergaven

Video afspelen

Benodigdheden: stoel & gewichtjes

Zittende oefeningen op een stoel om de schouders te versterken.

Video’s die je leuk zult vinden

6 min

Kracht & spierversterking

Kracht & spierversterking 19

6 min

Kracht & spierversterking

Kracht & spierversterking 18

5 min

Kracht & spierversterking

Lenigheid, mobiliteit & relaxatie 10

Ontdek alle video’s