Nieuws
Publicaties
Inloggen
Home
Ontdek alle video’s
Over BeweegMoment
Over ons
Contact
Home
Ontdek alle video’s
Over Beweegmoment
Over ons
Over ons 1
Over ons 2
Over ons 3
Nieuws
Inloggen
Contact
Ga naar de OKRA-SPORT+ website
Nieuwsbrief
Kracht & spierversterking
Kracht & spierversterking 01
10 min
315 weergaven
Video afspelen
Benodigdheden:
(optioneel) stoel
Versterk je bovenbenen met bovenstaande oefeningen.
Video’s die je leuk zult vinden
6 min
Kracht & spierversterking
Kracht & spierversterking 19
6 min
Kracht & spierversterking
Kracht & spierversterking 18
5 min
Kracht & spierversterking
Lenigheid, mobiliteit & relaxatie 10
Ontdek alle video’s
