Kracht & spierversterking

Kracht & spierversterking 11

5 min

198 weergaven

Video afspelen

Benodigdheden: een stok

Met de bovenstaande oefeningen train je de schouders en je armen.

Video’s die je leuk zult vinden

7 min

Kracht & spierversterking

Kracht & spierversterking 15

6 min

Kracht & spierversterking

Kracht & spierversterking 14

4 min

Kracht & spierversterking

Kracht & spierversterking 13

Ontdek alle video’s