Benodigdheden: stoel
In deze sessie wisselen we oefeningen met en zonder stoel af, met speciale aandacht voor hoofd, schouders en coördinatie. We sluiten af met een ontspanningsmoment om volledig tot rust te komen!
Benodigdheden: stoel
In deze sessie wisselen we oefeningen met en zonder stoel af, met speciale aandacht voor hoofd, schouders en coördinatie. We sluiten af met een ontspanningsmoment om volledig tot rust te komen!