Benodigdheden: Stoel | Handdoek
Deze zittende oefeningen versterken zowel je boven- als onderlichaam met behulp van een handdoek. Blijf comfortabel zitten en werk aan kracht en mobiliteit!
Benodigdheden: Stoel | Handdoek
Deze zittende oefeningen versterken zowel je boven- als onderlichaam met behulp van een handdoek. Blijf comfortabel zitten en werk aan kracht en mobiliteit!