Benodigdheden: Trap(je)
In deze video bewegen we op muziek en nemen we de oefeningen mee richting de trap! We gaan een aantal spierversterkende oefeningen uitvoeren bij de trap. Zorg voor stevige schoenen en voldoende ruimte.
Benodigdheden: Trap(je)
In deze video bewegen we op muziek en nemen we de oefeningen mee richting de trap! We gaan een aantal spierversterkende oefeningen uitvoeren bij de trap. Zorg voor stevige schoenen en voldoende ruimte.