Benodigdheden: Stoel | Handdoek
Deze video bevat spierversterkende oefeningen die je zowel staand als zittend kunt uitvoeren. Zorg ervoor dat je een stevige stoel in de buurt hebt.
Benodigdheden: Stoel | Handdoek
Deze video bevat spierversterkende oefeningen die je zowel staand als zittend kunt uitvoeren. Zorg ervoor dat je een stevige stoel in de buurt hebt.