top message

Elke maandag, woensdag en vrijdag om 10u: een nieuwe video!

BeweegMoment

Wist je dat slechts een paar minuten bewegen per dag wonderen kan doen voor je gezondheid? Met onze laagdrempelige beweegsessies blijf je actief. Gewoon thuis, op je eigen tempo!

36 min

Beweeg in je kot 16

5 min

Cardio & conditie 01

18 min

Beweeg in je kot 17

19 min

Beweeg in je kot 15

22 min

Beweeg in je kot 14

14 min

Beweeg in je kot 13

12 min

Beweeg in je kot 12

12 min

Beweeg in je kot 11

36 min

Beweeg in je kot 16

5 min

Cardio & conditie 01

18 min

Beweeg in je kot 17

19 min

Beweeg in je kot 15

22 min

Beweeg in je kot 14

14 min

Beweeg in je kot 13

12 min

Beweeg in je kot 12

12 min

Beweeg in je kot 11

Istockphoto 1487464848 612×612[1]
Istockphoto 1218001846 612×612[1]

Over BeweegMoment

Bewegen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Bij BeweegMoment geloven we in laagdrempelige en plezierige bewegingssessies die perfect in je dagelijkse routine passen. Onze video’s helpen je om soepel en energiek te blijven, zelfs als je weinig tijd hebt.

Ontdek hier het laatste nieuws vanuit onze federatie.

Elke stap telt

Elke trap telt

1

Word lid van onze Facebook community

Sluit je aan en blijf gemotiveerd! Deel je ervaringen, ontdek inspirerende beweegmomenten en ontvang extra beweegtips en ondersteuning. Samen blijven we actief!